Dein Yogateam
Namasté!
Das Licht in mir grüßt das Licht in Dir!
Danny Kinder- & Familienyoga | Christina Büro | Karo Entspanntes Yoga | Natalie Aktives Hatha Yoga | Ina Slow-Flow Yoga
Deine Yogastunden
Ina’s Yoga ist aktiv, manchmal auch intensiv. Und zugleich getragen von ihrer ruhigen und sehr feinen Art.
Kräftigende und eher langsame Yoga-Flows, tiefe Dehnungen und auch die Begleitung mit Klangschalen zeichnen Inas Yoga aus.
Als Einsteiger:in bist Du herzlich willkommen, an den Haltungen (Asanas) zu wachsen. Als Yogi mit Erfahrung kommst Du hier zu einer Lehrerin, die kreative Slow-Flows entspannt anleitet.
Insbesondere die Entspannung mit Klang ist einfach nur wundervoll!
Natalie gibt Hatha-Yogastunden für aktive Menschen – und solche, die es werden wollen.
Yogis mit etwas Yoga-Erfahrung sind hier genau richtig.
Natalie kann auch Einsteiger:innen mitnehmen, die Lust auf sportliche Herausforderungen haben und sich auf ihr Tempo einlassen.
Ihr Yoga ist kraftvoll und zentrierend zugleich. Und trotz herausfordernden Haltungen führt sie klar und mit Balance durch die Stunde.
Auch Entspannung findet immer ihren Raum.
Danny ist selbst Yoga-begeistert und leitet ihre Gruppen mit viel Herz und Power.
Sie ist speziell ausgebildet in Kinderyoga und Yogatraining für Erwachsene. Und mit ihrer liebevollen und spielerischen Art nimmt sie sowohl die kleinen Yogis als auch die großen Yogis mit.
Jede Stunde bereitet sie ein anderes Thema vor, für einen leichten Einstieg in die Yogawelt. Die Kinder üben dabei Yoga – ganz wie die Großen.
Es gibt eine Asana-Praxis (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungen und kreative Einstiege in die Meditation.
Entspanntes Yoga
Karo
Mein Name ist Karo, ich bin 35 und übe Yoga seit über zehn Jahren. Nach einem Yoga-Start in Neuenbeken und Altenbeken unterrichte ich jetzt regelmäßig Online und in Bad Lippspringe - in meinem Yogastudio!
In einer Phase, in der ich starke gesundheitliche Einschränkungen erlebt habe, konnte ich die Wirkungen von Yoga, bewusster Entspannung und Meditation intensiv für mich Selbst entdecken. Das ist kein Wunder - denn was “Stress” im Gehirn, in Hormonen und im Körper anrichtet – macht Yoga rückgängig.
Mir liegt seitdem das emotionale, mentale und körperliche Wohlbefinden sehr am Herzen. Im Yoga liebe ich die Verbindung von Körper mit Bewegung und Atem. Einfach das Wahrzunehmen, was ist. Und darüber hinaus liebe ich es fast noch mehr – Yoga zu geben! Es ist mein absoluter Traum und ich wünsche vielen, vielen Menschen, dass sie die Vorteile für sich entdecken!
Slow-Flow Yoga
Ina
Ich bin Ina. Eine Yoga-, Smoothies-, Hunde- und Bücherliebende-, stets nach Ausgleich suchende- Sternenguckerin.
Nachdem ich immer auf der Suche nach MEHR war, habe ich irgendwann feststellen müssen das alles in mir zu finden ist. <3
Du bist Dein eigener Creator, Therapeut, Heiler, Wegschreiber und Chef. Nirgendwo anders konnte ich das besser ERfahren als beim Yoga.
Meine ersten Berührungen mit Yoga kamen ganz klassisch durch ständiges Rückenleiden. Dabei hat mich Yoga auf allen Ebenen abgeholt. Mich fasziniert am meisten wie sehr man sich selbst kennen lernt und welche ganzheitliche Wirkung hier entsteht. Ein stetes Lernen im Innen sowie im Aussen.
Aktives Hatha Yoga
Natalie
Mein Name ist Natalie. Ich bin 50 Jahre und ein gutes Körpergefühl war mir immer wichtig. Sportliche Bewegung hat mein ganzes bisheriges Leben begleitet. Aber erst im Yoga fand ich dann meine vollkommene Berufung. Die Wechselwirkung von Körper und Geist schenkte mir ein Lebensgefühl auf einer ganz neuen wunderbaren Ebene. <3
Viele Jahre nun bin ich auf dieser entspannend schönen Reise. Statt nach Außen zu präsentieren – nach Innen zu fühlen! Zu spüren, was einem gut tut.
Ich liebe es, Menschen diese bereichernden Erfahrungen zu ermöglichen. Seit 2016 teile ich meine Freude und mein Wissen mit meinen Schülern und Schülerinnen.
Lass uns gemeinsam eine spannende Reise von Außen nach Innen beginnen!
Familien- und Kinderyoga
Danny
Mein Name ist Daniela. Ich bin 50 Jahre und habe mich mein ganzes Leben lang sportlich betätigt.
Seit 15 Jahren bin ich im Laufsport aktiv. Zusammen mit Yoga und Krafttraining halte ich mich fit und jung.
Zum ersten Mal habe ich Yoga vor einigen Jahren bei Karo in der Fitnessfactory Altenbeken mitgemacht.
Seitdem hat mich die Yoga-Begeisterung gepackt.
Und nun freue ich mich riesig über kleine und große Yoga-Kinder, denen ich Yoga spielerisch näher bringen kann.
Seit ich Karo's Stunden ein paar Mal vertreten habe, hat mich auch die Freude für Yoga mit Erwachsenen angesteckt. Mit der Qualifikation zur Yogatrainerin gebe ich nun auch Familienyoga in Bad Lippspringe.
Yogabüro
Christina
Mein Name ist Christina. Ich bin 37 Jahre und bin gelernte Bürokauffrau. Mit meinem Organisationstalent und Spaß an „Bürokram“ freue ich mich Karo zu unterstützen.
Das Interesse an Yoga wurde bei mir vor einigen Jahren durch Schwangerschaftsyoga geweckt. Die sanfte Art der Bewegung tat meinem Körper unheimlich gut! Seit Anfang 2022 gehe ich regelmäßig in Karos Yogastudio in BaLi und bin begeistert von der Wirkung auf Körper und Geist.
Ich freue mich drauf, von Dir zu hören – oder Dich auch im Yoga mal zu sehen!
Christina kennt sowohl Karo’s Yoga, Yoga bei Natalie und Ina als auch das Kinderyoga bei Danny. Also eine super Ansprechpartnerin für alle Deine Fragen.
Besonders, wenn Du eine Probestunde machen willst, kannst Du sie über Hallo@YOGA-by-Karo.de erreichen. Und Dir gerne auch einen Rückruf von ihr „wünschen“. Sie ist immer Dienstag und Freitag Vormittags im Büro und kümmert sich unter anderem um Anmeldungen, die Warteliste und Fragen zum Tauschen.
Einfach mal YOga-Luft Schnuppern
Du möchtest mit uns Yoga üben?
Wenn Du dabei sein magst, melde Dich gern bei Christina an:
Deine Probestunde ist gratis und alle Gruppen und Zeiten findest Du hier.
Wenn Du lieber mit Christina sprechen willst – schreib das einfach in die Mail! Sie meldet sich bei dir!
YOGA by Karo Yogastudio
Arminiusstraße 21, 33175 Bad Lippspringe
und Online bei Dir zu Hause: Live Online per Zoom und bei YouTube.
Wir freuen uns auf Dich!
ALLES LIEBE!
Last but not Least - Yoga-Back up
Jan
Ich bin Jan, ausgebildeter Yogalehrer - und eher passives Mitglied im Yogateam.
Mein Beruf ist in der IT und ich interessiere mich für Kommunikation, Marketing und Unternehmertum.
Damit helfe ich Karo. Vor allem bei Papierkram und technischen Dingen, wie Newsletter und Website.
In der Yogalehrer-Ausbildung habe ich weit über den Tellerrand der IT geblickt und meinen Horizont erweitern können.
Ich wünsche Dir ebenso viele und bereichernde Erkenntnisse auf Deinem Yogaweg!
KontakT
Hier findest Du uns:
YOGA by Karo | Arminiusstraße 21 | 33175 Bad Lippspringe