Du fragst Dich, was Yoga eigentlich ist?
Oder Yoga ist für Dich irgendwie noch ein nebulöser Begriff, mit dem alle um sich werfen? Oder wo immer mehr Menschen erzählen, dass sie das machen? Aber Du weißt noch nicht so richtig, was damit anzufangen? Bist aber irgendwie auch neugierig?
Vor allem, wenn Du noch keine Yoga-Erfahrung hast – oder sogar von den teilweise krassen Yoga-YouTube-Videos abgeschreckt bist – Dann bist Du hier genau richtig 👍
Du brauchst keine Erfahrung.
Am 23. Juni von 17:00 Uhr bis ca. 18:30 Uhr in Bad Lippspringe bei Paderborn möchte ich Dir gerne dieses „Yoga“ vorstellen.
Du bekommst:
- Einen Einblick in die Ursprünge von Yoga
- Weißt, warum Yoga so gut gegen Stress wirkt!
- Übst erste, wohltuende Körper-Übungen und
- Eine schöne, tiefe Entspannung
Bring außerdem gerne all Deine Fragen zu Yoga und Entspannung mit!
Das macht mir immer besonders viel Freude!
Je nachdem, wer dabei ist und wie die Gruppe sich gestaltet, kann ich dann gerne Schwerpunkte setzen, Hilfsmittel zeigen, die auch bei körperlichen Einschränkungen eine Yogapraxis ermöglichen. Oder Atemübungen, die ein bewusstes Atmen ermöglichen.
Auf jeden Fall wird es eine schöne Entspannung geben, so dass Du gestärkt und mit guter Energie nach Hause gehen kannst.
Das Ganze gibt es für nur 15,-.
Melde Dich dafür gerne bei mir an:
Karoline Borth:
Karo@YOGA-by-Karo.de oder 0170-2181470
Ich freue mich auf Dich!
ALLES LIEBE
Karo