YOGA by Karo in der Arminiusstraße 21, zwischen Rathaus und Gartenschau. Dein Yogastudio in Bad Lippspringe.
Oder: Online, bei Dir zu Hause.
Yoga Gruppen
Probestunden nach Anmeldung gratis: Hallo@YOGA-by-Karo.de
Körperliche Anstrengung in 
Live Online – Yoga bei Dir zu Hause
Montag
19:00 Uhr – 19:45 Uhr Entspanntes Yoga bei Karo
Dienstag
Live Online Yoga-Video Aufzeichnung bei YouTube
Yoga in Bad Lippspringe
Vor Ort findest Du gratis Parkplätze am Rathaus (max. 2 Stunden) bei der Gartenschau (unterschiedliche Zeiten) und in der Wilhemstraße. Alles so 2-5 Minuten fußläufig 
Montag
17:30 Uhr – 18:30 Uhr Slow-Flow Yoga bei Ina
19:00 Uhr – 20:00 Uhr Aktives Yoga bei Natalie
Dienstag
17:30 Uhr – 18:30 Uhr Entspanntes Yoga bei Karo
19:00 Uhr – 20:00 Uhr Entspanntes Yoga bei Karo
Mittwoch
16:00 Uhr – 17:00 Uhr Kinderyoga bei Danny
Donnerstag
17:30 Uhr – 18:30 Uhr Entspanntes Yoga bei Karo
19:00 Uhr – 20:00 Uhr Entspanntes Yoga bei Karo
Freitag
9:00 Uhr – 10:00 Uhr Entspanntes Yoga bei Karo
Was erwartet Dich bei wem?
Entspanntes Yoga bei Karo
Einfach mal Runterkommen? Und entspannt nach Hause gehen?
Dann bist Du bei Karo genau richtig:
Karo gibt Hatha Yoga für Einsteiger:innen und Yogis mit Erfahrung, die gern entspannt üben und ins tiefe Spüren gehen wollen. Körperwahrnehmung steht im Vordergrund. Es gibt auch mal aktivere Übungen, die Dich kräftigen und stärken. Vor allem erwarten Dich fließende Bewegung, Atmung und Entspannung.
Slow-Flow Yoga bei Ina
Du willst: Deinen Körper aktiv in Flows und Dehnungen erfahren und auch tief entspannen?
Dann ist Ina vielleicht Deine Yogalehrerin!
Sie gibt entspannte Yoga-Flows und führt Dich konzentriert auch durch kraftvolle Haltungen. Gleichzeitig hast Du in passiven Positionen die Möglichkeit, Deinen Körper auch mal fallen zu lassen. Als ausgebildete Klangyoga-Lehrerin nutzt Ina auch gerne ihre Klangschalen und untermalt damit die Yogastunde. Nach der Aktivität führt sie Dich in eine angenehme Entspannung.
Aktives Yoga bei Natalie
Du willst: Sportlich aktiv werden und gleichzeitig was für’s innere Gleichgewicht tun?
Herzliche Willkommen bei Natalie!
Natalie gibt Hatha Yoga für Yogis, die sich vor einer Entspannung gern mal richtig körperlich auspowern. Aktive Mittelstufe oder – wer mag – auch sportliche Einsteiger:innen.
Kinderyoga bei Danny
Du möchtest Deinen Kindern was Gutes tun und selbst mal eine Stunde freie Zeit genießen?
Und danach sogar mit entspannten Kindern wieder gehen?
Yogis ab 5 Jahren sind bei Danny herzlich willkommen. Sie ist spielerische Kinderyogalehrerin und leitet ihre Gruppen mit viel Herz und Power.
Mehr zu uns findest Du hier.
Und wie kann ich dabei sein?
Zum Schnuppern bist Du herzlich eingeladen. Wir schauen beide, wie wir zueinander passen.
Wir nehmen einen monatlichen Beitrag – wenn Du in der Mitte eines Monats beginnst, dann zahlst Du natürlich zum Start nur anteilig 🙂
Du kannst immer zum Ende des Folgemonats aufhören, dazu bitte schriftlich per E-Mail abmelden: Hallo@YOGA-by-Karo.de. Bitte beachte für Deine Teilnahme unsere AGB.
Preise ab Januar 2023, inkl. USt.
Dein Yoga
- Live Online Yoga – 50 /Monat
- Bad Lippspringe, Gruppe Deiner Wahl inkl. Live Online Yoga und Videoaufzeichnung gratis! – 65 / Monat
- Zwei Gruppen in Bad Lippspringe – 125 / Monat inkl. Live Online Yoga und Videoaufzeichnung gratis
Kinderyoga
- Kinderyoga – vom 11. Januar bis 29. März (nach den Weihnachtsferien bis zu den Osterferien) gibt es 12x Kinderyoga für 132 Euro. Wer danach dazu kommt, zahlt die verbleibende Zeit.
Yogapausen 2023
gesetzliche Feiertage NRW
Ostern:
1.4. bis 10.4.2023
Karo, Danny und Ina
Sommerferien:
17.7. bis 4.8.2023
Karo, Danny
Weihnachten:
21.12.2023 bis 5.1.2024
Alle
Während der Yoga-Pausen gibt es kleine Videos und Impulse für zu Hause <3
Fragen und Antworten:
Wo soll ich üben? Vor Ort oder Online?
In Bad Lippspringe üben wir mit angenehmem Abstand und Luftfilter im Raum. Offizielle Corona Regeln gibt es gerade keine, die meisten sind 2G und testen sich freiwillig, Maske ist auch freiwillig. Mit Erkältungssymptomen bleiben alle zu Hause. Du übst mit eigener Matte & Decke. So kannst Du auch mit – und gerade wegen – Corona die Vorteile von Yoga für Dich nutzen:
Bei Dir bleiben, innerlich ruhiger und ausgeglichener werden. Und lernen, das „Außen“ weniger an Dich heran zu lassen.
Wenn Du Dich zu Hause wohler fühlst – oder das für Dich praktischer ist – Montags ab 19:00 Uhr gibt es Yoga live per Zoom inkl. Aufzeichnung bei YouTube als wöchentlich neues Yoga-Video.
Du übst live mit Karo, in einem Zeitrahmen, der sich auch zu Hause gut einrichten lässt.
Wir machen 45 Minuten Asana-Praxis plus kleine Entspannung. Manchmal auch zusätzlich etwas Atemübung. Diese Einheit bekommst Du hinterher per Video auf YouTube zur Verfügung. Falls Du sie öfter üben oder nachholen möchtest.
Sollte ich bei YOGA by Karo üben? Oder lieber wo anders?
Dazu findest Du hier mehr. Jeder Yogalehrer und jede Lehrerin hat seinen / ihren ganz eigenen Stil. Schau Dir auch gerne unter „Aktuelles“ oder bei facebook Fotos & Videos von uns an, wenn Du Dir ein genaueres Bild machen möchtest. Natalie ist wesentlich aktiver als Karo 🙂
Yoga Videos für zu Hause findest Du hier.
Nichts Passendes dabei, Du würdest aber trotzdem gerne Yoga-Unterricht nehmen?
Wenn Du kein passendes Angebot findest, melde Dich trotzdem gerne. Ich nehme Dich dann in die Interessenten-Liste auf und informiere Dich, wenn es einen neuen Termin und / oder weitere Lehrer gibt.
Wenn Du Yoga in Deinen Unternehmen / Deinem Verein / … anbieten möchtest, melde Dich auch gerne. Oder lies Dir die Erfahrung durch, die andere gemacht haben. Wir finden heraus, wie Deine Mitarbeiterinnen und Kollegen entspannter bleiben und konzentriert arbeiten. Und auch, wie Du für Deine Kundinnen und Mitglieder ein besonderes Angebot schaffst, so dass sie zufrieden und mit „guten Vibes“ gehen – und gern wieder kommen.
Für individuelle Aufträge nehme ich 139,00 Euro / Stunde – zur Zeit noch keine Umsatzsteuer.
Ich freue mich, von Dir zu hören und lesen. Und – Dich live kennen zu lernen.
Alles Liebe
Karo