YOGA by Karo - Deine Wohlfühl-Oase in Bad Lippspringe. Ruhig und zentral gelegen in der Arminiusstraße 21, zwischen Rathaus und Gartenschau. Und: ganz entspannt auch online, bei Dir zu Hause.

Deine Yoga Gruppen

Alle Probestunden nach Anmeldung gratis: Hallo@YOGA-by-Karo.de

Körperliches Level: Entspanntes Yoga 🧘‍♀️ und Wohlfühl-Yoga 🧘‍♀🧘‍♀

Kinderyoga-Spaß: 🎈🎈🎈

Yoga in Bad Lippspringe & Live Online

Live Online findet Yoga am Montag Abend statt, alle anderen Gruppen im Yogastudio YOGA by Karo in Bad Lippspringe

Vor Ort findest Du gratis Parkplätze am Rathaus (max. 2 Stunden) bei der Gartenschau (unterschiedliche Zeiten) und in der Wilhemstraße (frei). Alles so 2-5 Minuten fußläufig vom Studio in der Arminiusstraße 21.

Was erwartet Dich bei wem?

...noch mehr "Über uns" findest Du hier. Und im Folgenden siehst Du unsere verschiedenen Gruppen - nach Anstrengungs-Level:

Yin Yoga

🧘‍♀️

Du willst: Wenig Tun - viel SEIN?

Willkommen im Yin Yoga:

Yin Yoga ist eine sanfte Übungsform, die das tiefe Dehnen der Faszien und das Loslassen von Anspannung fördert.
Die Yoga-Positionen werden hauptsächlich liegend und sitzend zwischen 3 und 5 Minuten gehalten – so können Bindegewebe und Muskulatur tief entspannen. Auf diese berührende Art führt Dich Yin Yoga sanft in die Stille, ins Hineinspüren und Loslassen.

Entspanntes Yoga

🧘‍♀️

Einfach mal Runterkommen? Und entspannt nach Hause gehen?

Dann bist Du hier genau richtig:

Hier gibt es Yoga für Einsteiger:innen und Yogis mit Erfahrung, die gern entspannt üben und ins tiefe Spüren gehen wollen. Körperwahrnehmung steht im Vordergrund. Dich erwarten auch mal aktivere Übungen, die Dich kräftigen und stärken. Vor allem fließende Bewegung, Atmung und Entspannung. 

Wohlfühl-Yoga

🧘‍♀️🧘‍♀️

Du willst: Deinen Körper aktiv in Flows und Dehnungen erfahren und auch tief entspannen?

Dann komm zum Wohlfühl-Yoga:

Es gibt entspannte Yoga-Flows und auch kraftvolle Haltungen. Gleichzeitig hast Du in passiven Positionen die Möglichkeit, Deinen Körper mal fallen zu lassen. Bei Ina gibt es ein tolles Extra: als ausgebildete Klangyoga-Lehrerin nutzt sie auch gerne ihre Klangschalen und untermalt damit die Yogastunde. Nach der Aktivität erwartet Dich immer eine angenehme Entspannung.

Kinderyoga

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Du möchtest Deinen Kindern was Gutes tun und selbst mal eine Stunde freie Zeit genießen?

Und danach sogar mit entspannten Kindern wieder gehen?

Während Du Deine Kinder in guten Händen weiß?

Kleine Yogis ab 5 Jahren sind bei Danny herzlich willkommen. Sie gibt spielerische Stunden und leitet ihre Gruppen mit viel Herz und Power.

Mehr zu uns allen findest Du hier.

Und wie kann ich dabei sein?

Zum Schnuppern bist Du herzlich eingeladen. Wir schauen, wie wir zueinander passen.

Wir nehmen einen monatlichen Beitrag - wenn Du in der Mitte eines Monats beginnst, dann zahlst Du zum Start nur anteilig 🙂 Du kannst immer zum Ende des Folgemonats aufhören, dazu bitte schriftlich per E-Mail abmelden: Hallo@YOGA-by-Karo.de. Bitte beachte für Deine Teilnahme unsere AGB.

Preise inkl. USt. An Feiertagen und in angekündigten Pausen findet kein Yoga statt. 

Dein Yoga

Live Online Yoga:

1x pro Woche Live Online Yoga bei Zoom, zusätzlich Aufzeichnung Yogavideo für 5 Wochen Online verfügbar - nur 50 /Monat

Yoga in Bad Lippspringe:

Eine feste Gruppe Deiner Wahl, sicherer Platz und maximal 10 feste Teilnehmende. Zusätzlich die Option, die Gruppe innerhalb der Woche zu tauschen, wenn Du bei Deinem regulären Termin mal keine Zeit hast. Du kannst alle Gruppen bei allen Lehrerinnen nutzen. Zusätzlich Live Online Yoga am Montag Abend mit Karo inklusive Videoaufzeichnung - nur 65 / Monat 

Du möchtest noch mehr Yoga bei uns üben?

Wenn Du zwei Gruppen in Bad Lippspringe nutzen willst, bekommst Du natürlich die gleichen Vorteile, wie alle anderen Yogis. Tauschen innerhalb der Woche zwischen allen Gruppen und Live Online Yoga inklusive Videoaufzeichnung. - nur 120 / Monat

Kinderyoga

Für ein glückliches und entspanntes Kind 🙂 kannst Du einmal pro Woche Dannys Kinderyoga nutzen. - nur 50 Euro / Monat

Wenn Du oder Dein Kind mitten im Monat beginnt - anteilig. Voller Preis ab Folgemonat.

Individuelle Aufträge privat oder in Unternehmen / Vereinen nach Anfrage. Angebot für private Einzelstunden "in die Tiefe" findest Du hier.

Nächste Yogapausen 2023

gesetzliche Feiertage NRW

Weihnachten: 21.12.2023 bis 5.1.2024 (alle)

Während der Yoga-Pausen gibt es Videos und / oder Impulse für zu Hause <3

Fragen und Antworten:

Wo soll ich üben? Vor Ort oder Online?

(Lies gern mehr dazu hier!)

In Bad Lippspringe üben wir mit angenehmem Abstand und Luftfilter im Raum. Offizielle Corona Regeln gibt es keine mehr. Wenn Du stark erkältet oder anders ansteckend bist, bleibe bitte zu Hause und nutze das Online Yoga. Vor Ort haben wir noch eigene Matte & Decke beibehalten.

Wenn Du Dich zu Hause wohler fühlst - oder das für Dich praktischer ist - Montags ab 19:00 Uhr gibt es Yoga live per Zoom inkl. Aufzeichnung bei YouTube als wöchentlich neues Yoga-Video.

Du übst live mit Karo, in einem Zeitrahmen, der sich auch zu Hause gut einrichten lässt.

Wir machen 45 Minuten Asana-Praxis plus kleine Entspannung. Manchmal auch zusätzlich etwas Atemübung und Meditation. Diese Einheit bekommst Du hinterher per Video auf YouTube zur Verfügung. Falls Du sie öfter üben oder nachholen möchtest.

Sollte ich bei YOGA by Karo üben? Oder lieber wo anders?

Dazu findest Du hier mehr. Jeder Yogalehrer und jede Lehrerin hat seinen / ihren ganz eigenen Stil. Schau Dir auch gerne unter "Aktuelles" oder bei facebook Fotos & Videos von uns an, wenn Du Dir ein genaueres Bild machen möchtest. Yoga Videos für zu Hause findest Du hier.

Nichts Passendes dabei, Du würdest aber trotzdem gerne Yoga-Unterricht nehmen?

Wenn Du kein passendes Angebot findest, melde Dich trotzdem gerne. Ich nehme Dich dann in die Interessenten-Liste auf und informiere Dich, wenn es einen neuen Termin und / oder weitere Lehrer gibt.

Wenn Du Yoga in Deinen Unternehmen / Deinem Verein / … anbieten möchtest, melde Dich auch gerne. Oder lies Dir die Erfahrung durch, die andere gemacht haben. Wir finden heraus, wie Deine Mitarbeiterinnen und Kollegen entspannter bleiben und konzentriert arbeiten. Und auch, wie Du für Deine Kundinnen und Mitglieder ein besonderes Angebot schaffst, so dass sie zufrieden und mit "guten Vibes" gehen - und gern wieder kommen.

Ich freue mich, von Dir zu hören und lesen. Und - Dich live kennen zu lernen.

Alles Liebe

Karo