YOGA by Karo - Deine Entspannung in Bad Lippspringe. Ruhig und zentral gelegen in der Arminiusstraße 21, zwischen Rathaus und Gartenschau. Und: ganz entspannt auch online, bei Dir zu Hause.
Du willst: Einfach mal Runterkommen?
Und entspannt nach Hause gehen?
Dann bist Du bei mir genau richtig:
Du kannst als Einsteiger:in wunderbar mitmachen - oder, wenn Du Erfahrung hast und mehr Wert auf Wahrnehmen und Spüren legst, als auf ein Yoga Workout. Körperwahrnehmung steht im Vordergrund. Dich erwarten auch mal aktivere Übungen, die Dich kräftigen und stärken. Vor allem fließende Bewegung, Atmung und Entspannung.
Deine gratis Yoga-Probestunde
Melde Dich für Deine gratis Probestunde bei mir an: Hallo@YOGA-by-Karo.de
Für aktivere Yoga-Einheiten kannst Du bei meinen Kolleginnen teilnehmen. Die Kontaktdaten findest Du auf der Startseite.
Alle Gruppen finden statt im Yogastudio YOGA by Karo in Bad Lippspringe bei Paderborn.
Vor Ort findest Du gratis Parkplätze am Rathaus (max. 2 Stunden) bei der Gartenschau (unterschiedliche Zeiten) und in der Wilhemstraße (frei). Alles so 2-5 Minuten fußläufig von der Arminiusstraße 21.
Live Online findet Yoga am Montag Abend von 19-19:45 Uhr statt. Dafür bekommst Du einen Zoom-Link von mir. Alle Vor-Ort Yogis sind herzlich eingeladen, zusätzlich das Online Angebot zu nutzen. Du bekommst alle Infos mit Deiner Anmeldung. Mehr Infos zum Online Yoga findest Du hier.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
10:00 🧘♀️ Entspanntes Yoga mit Karo | 10:00 🧘♀️ Entspanntes Yoga mit Karo | |||
16:00 🎈🎈🎈 Yoga-Kids mit Danny | ||||
17:30 🧘♀️ Wohlfühl Yoga mit Ina | 17:30 🧘♀️ Entspanntes Yoga mit Karo | 17:30 🧘♀️🧘♀️ Wohlfühl-Yoga mit Danny | 17:30 🧘♀️ Entspanntes Yoga mit Karo | 18:30 🧘♀️ Yin Yoga mit Ina |
19:00 🧘♀️ Entspanntes Yoga mit Karo live online | 19:00 🧘♀️ Entspanntes Yoga mit Karo | 19:00 🧘♀️🧘♀️ Wohlfühl-Yoga mit Karo |
Wie kann ich dabei sein?
Zum Schnuppern bist Du herzlich eingeladen. Wir schauen, wie wir zueinander passen.
Ich nehme dann einen monatlichen Beitrag - wenn Du in der Mitte eines Monats beginnst, zum Start anteilig.
Du kannst immer zum Ende des Folgemonats aufhören, dazu bitte schriftlich per E-Mail abmelden: Hallo@YOGA-by-Karo.de.
Bitte beachte für Deine Teilnahme die AGB.
Alle Preise findest Du auf der Startseite.
An NRW-Feiertagen und in angekündigten Pausen findet kein Yoga statt. Üblicherweise ist das eine Woche zu Ostern, zwei bis drei Wochen im Sommer und die Zeit über Weihnachten und Neujahr. Während der Yoga-Pausen gibt es Videos und / oder Impulse für zu Hause, so dass Du trotzdem mit mir üben kannst, wenn Du möchtest.
Das erwartet Dich:
In Deiner Yogagruppe in Bad Lippspringe hast Du einen sicheren Platz in einer festen Gruppe Deiner Wahl. Es gibt immer genug Platz für alle angemeldeten Yogis. Außerdem leckere kalte oder warme Tees - je nach Wetter.
Alle Yoga-Hilfsmittel stehen Dir zur Verfügung und ich gehe auch in den Gruppen-Anleitungen gerne auf individuelle Bedürfnisse ein, wenn Du mir vorher Bescheid gibst.
Du hast immer die Möglichkeit, die Gruppe innerhalb einer Woche zu tauschen, wenn Du bei Deinem regulären Termin mal keine Zeit hast. Dabei kannst Du alle anderen Gruppen bei mir nutzen.
Und: Du bekommst das Live Online Yoga am Montag Abend mit mir inklusive Videoaufzeichnung geschenkt 💝
Dort kannst Du 1x pro Woche zusätzlich Live Online Yoga bei Zoom mit mir üben und bekommst Du die Aufzeichnung der Einheit über eine YouTube-Playlist zur Verfügung gestellt.
Fragen und Antworten:
Wo soll ich üben? Vor Ort oder Online?
Wenn Du Dich zu Hause wohler fühlst - oder das für Dich praktischer ist - Montags ab 19:00 Uhr gibt es Yoga live per Zoom inkl. Aufzeichnung bei YouTube als wöchentlich neues Yoga-Video.
Du übst in einem Zeitrahmen, der sich auch zu Hause gut einrichten lässt.
Wir machen 45 Minuten Körper-Praxis mit kleiner Entspannung. Manchmal auch zusätzlich etwas Atemübung und Meditation. Diese Einheit bekommst Du hinterher per Video auf YouTube zur Verfügung. Falls Du sie öfter üben oder nachholen möchtest.
Sollte ich bei YOGA by Karo üben? Oder lieber wo anders?
Dazu findest Du hier mehr. Jeder Yogalehrer und jede Lehrerin hat seinen / ihren ganz eigenen Stil. Schau Dir auch gerne unter "Aktuelles" oder bei facebook Fotos & Videos von mir an, wenn Du Dir ein genaueres Bild machen möchtest. Meine Kolleginnen sind deutlich aktiver unterwegs als ich. Melde Dich gerne bei Deiner Wunsch-Lehrerin für eine gratis Probestunde, dann kannst Du gut entscheiden.
Nichts Passendes dabei, Du würdest aber trotzdem gerne Yoga-Unterricht nehmen?
Wenn Du kein passendes Angebot findest, melde Dich trotzdem gerne. Ich nehme Dich dann in die Interessenten-Liste auf und informiere Dich, wenn es einen neuen Termin und / oder weitere Lehrer gibt. Oder trage Dich im Newsletter ein und bleib auf dem Laufenden. Infos zu Yoga-Einzelstunden findest Du hier.
Wenn Du Yoga in Deinen Unternehmen / Deinem Verein / … anbieten möchtest, melde Dich auch gerne: Hallo@YOGA-by-Karo.de
Oder lies Dir zuerst eine Erfahrung durch, die andere gemacht haben. Wir finden heraus, wie Deine Mitarbeiterinnen und Kollegen entspannter bleiben und konzentriert arbeiten. Und auch, wie Du für Deine Kundinnen und Mitglieder ein besonderes Angebot schaffst, so dass sie zufrieden und mit "guten Vibes" gehen - und gern wieder kommen.
Ich freue mich, von Dir zu hören und lesen. Und - Dich live kennen zu lernen.
Alles Liebe
Karo