Juni 12

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Was machen wir eigentlich so beim Yoga?

By Karoline

Juni 12, 2023

Atem├╝bung, Bad Lippspringe, Entspannung, Flow, Meditation, Online-Yoga, Yoga

Hey Yogi – in sp├ę?! ­čÖé

Hier findest Du ein neues Yoga-Video von uns.

Natalie’s Yoga – in Zeitraffer.

Ich war ein bisschen platt und verschwitzt, weil ich meist ruhiger ├╝be. Hat gleichzeitig trotzdem ordentlich Spa├č gemacht und tat wirklich gut!

Natalie’s Stunden zeichnen sich durch sportliche Flows und kraftvolle Asanas (K├Ârperhaltungen) aus.

Au├čerdem findet immer auch Meditation und Entspannung Raum.

Wenn Du ruhiger ├╝ben willst – sind vielleicht die Stunden bei Ina oder Karo f├╝r Dich geeignet.

Und – vielleicht gibt es auch bald noch eine weitere Lehrerin f├╝r erwachsene Yogis in Bad Lippspringe.

Ich war zu Beginn mit den ganzen „Yoga-Optionen“ ziemlich ├╝berfordert und konnte mir eigentlich auch gar nichts unter den ganzen Stilen vorstellen. Hatha-Yoga, Yin Yoga, sanftes Yoga, meditatives Yoga. Klangyoga. Yoga-Thai-Massage. Yoga-Entspannung?

Damit es Dir (hoffentlich) nicht so geht findest Du mehr „├╝ber uns“ hier – so kannst Du Dir ein Bild von den einzelnen Lehrerinnen machen.

Und das Studio in Bad Lippspringe zwischen Gartenschau und Rathaus mit allen aktuell laufenden Gruppen – gibt es hier zu sehen. Neben den Gruppen im YOGA-by-Karo Yogastudio in Bad Lippspringe kommen wir auch mit Live Online-Yoga zu Dir nach Hause <3

Generell erwartet Dich im Yoga (solange es KEIN Kundalini Yoga ist ­čśë ) meistens irgendeine Kombi aus ├ťbungen f├╝r K├Ârper – Atmung – Entspannung. Je nach Rahmen auch mal eine Meditation und inspirierende Geschichte. Und es kann je nach Gruppe und Stimmung die Option zu T├Ânen oder zum Mantra-Singen vorkommen. Das ist nach meiner Erfahrung sehr viel h├Ąufiger im Kundalini Yoga, wenn Du sowas suchst ­čÖé

Und – ich empfehle Dir: probier es einfach mal aus.

Egal, wo und bei wem Du pers├Ânlich dabei sein magst.

Alle Lehrer:innen, egal ob bei uns oder anderswo, haben einen ganz eigenen Stil. Und Du wirst schnell merken, ob es passt und wie gut es Dir tut.

Wenn Du magst – bist Du bei uns herzlich zu einer Probestunde eingeladen.

Und kannst Du Dich einfach bei uns anmelden: Hallo@YOGA-by-Karo.de

Wir freuen uns auf Dich!

ALLES LIEBE
Karo

Yoga ist innerer Frieden.

Willst Du's mal Ausprobieren? Klick auf's OM und meld Dich bei mir!