April 13

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Neues Yogavideo: 15 Minuten Morgenroutine

By Karoline

April 13, 2023

Energie, Entspannung, Meditation, Online, Video, Yoga

YOGA am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 🙂

Hier findest Du meine aktuelle Yoga-Morgenroutine für Dein Yoga bei Dir zu Hause.

15 Minuten Yoga für Körper – Geist und Energie!

Dich erwarten Asanas und Stretches, Pranayama – also Übungen für die Atmung – und eine Meditation, die Dich leicht und mit guter Energie in den Tag starten lässt.

Alles Liebe und viel Freude beim Üben!

Karo

Yoga ist innerer Frieden.

Willst Du's mal Ausprobieren? Klick auf's OM und meld Dich bei mir!