Neues Yogavideo: 15 Minuten Morgenroutine

YOGA am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 🙂

Hier findest Du meine aktuelle Yoga-Morgenroutine für Dein Yoga bei Dir zu Hause.

15 Minuten Yoga für Körper – Geist und Energie!

Dich erwarten Asanas und Stretches, Pranayama – also Übungen für die Atmung – und eine Meditation, die Dich leicht und mit guter Energie in den Tag starten lässt.

Alles Liebe und viel Freude beim Üben!

Karo

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