Hey Yogi!
Ich mag heute mal wieder ein kleines Video mit Dir teilen.
Du findest darin eine schöne, ruhige Körperpraxis und außerdem einen Ausflug in die Yoga-Philosophie.
Und zwar hoffentlich – erfahrbare Philosophie 
Statt „Du musst das jetzt glauben, was ich erzähle!“ 
Das liebe ich sehr im Yoga
Die Einheit stammt vom Live-Online Yoga Anfang des Jahres.
Wir üben die immer im Studio – in Bad Lippspringe – und genauso Anfang der Woche bei Dir zu Hause <3
In dieser sanften Yogasession nehmen die Räume des Körpers wahr und verbinden die Wahrnehmung mit den Qualitäten
Sat Chit Ananda
Sein – Bewusstsein – Glückseligkeit
auf.
Es wird also schon in den Körperübungen / Asanas / meditativ 🙂
Am Ende erwartet Dich eine schöne Entspannung mit Mantra.
Ich wünsche Dir
Viel Freude
und
ALLES LIEBE
Karo
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und PPS: Wenn Du Lust auf mehr Tiefe hast, schau Dir gerne mal das YOGA Deep Dive an! Vielleicht ist das was für Dich! Am 25.3.2023 starten wir die nächste Reise in DEINE Tiefe.
OM Shanti Shanti Shanti.