Hey Yogi!
Ich möchte gemeinsam mit Dir drei Jahre Yoga in Bad Lippspringe feiern!
Und: Das Ende der Baustelle! (Endlich!!!)
Am 26. Oktober lade ich von 10-12:30 Uhr zu einem schönen Yoga-Special ein.
Aktivität trifft auf Tiefenentspannung.
Mit Yoga-Klassikern! Es gibt Yogi-Tee, Sonnengrüße und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung.
Zuerst bewegst Du Dich durch einige fließende Runden „Sonnengruß“. Die Einheit baue ich so auf, dass bei Sonnengrüßen auf jeden Fall auch etwas für Dich dabei ist – ganz egal, wie Dein „Fitnesslevel“ an dem Tag so aussieht. Wir steigern uns – und Du bleibst bei dem, was Dir gut tut. Oder – Pause. Du weißt, Du kannst bei mir so üben, wie es Dir gut tut.
Zwischendurch gibt es noch ein paar schöne Haltungen und Dehnungen, die das ganze Abrunden.
Aus der Aktivität führe ich Dich immer mehr in die Stille – Spannungen im Körper lösen – Spannungen im Geist lösen! Yoga Nidra.
Ich freu mich riesig, wenn Du dabei sein magst!
Alle aktiven Yogis aus meinen Gruppen sind für nur 45,- dabei, alle anderen für nur 49,- 🙂
💖 Und: Wenn Du finanziell zur Zeit eingeschränkt bist, und trotzdem mit feiern magst – sprich mich gerne für eine Lösung an!
Live Online teilnehmen ist diesmal auch möglich, sag gern Bescheid! 🙂
Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich gerne an:
Hallo@YOGA-by-Karo.de und 0170 – 21 81 470
Bonus:
Im Yoga Nidra kannst Du Dein San Kalpa tief in die Erde Deines Unterbewussten legen. Yoga Nidra ist eine ganz besondere Tiefenentspannung. Und Dein San Kalpa ist wie ein Samen, der mit regelmäßiger (Yoga Nidra) Praxis und Erinnerung im Alltag Wurzeln in Deinem Geist schlägt und wächst und erblüht. Ein tiefe, positive Affirmation, die Du Dir selbst gibst. Mehr dazu hier.
Ich freue mich auf einen schönen Vormittag mit Dir!
ALLES LIEBE
Karo
