Yoga-Wellness-Event für Dein Team
Herzlich Willkommen!
Total schön, dass Du Dich für die Gesundheit und das Wohlbefinden Deines Teams interessierst!
Egal, ob Du selbst die Entscheidung triffst, oder Deine:n Vorgesetzte:n an mich weiter leitest:
Natürlich ist es eine super Idee, Dein Teambuilding mit Wellness zu verbinden!
Wenn Du was Gutes für Dein Team tun magst – lass uns gerne sprechen!
Dann finden wir die individuell beste Lösung, Yoga zu Euch oder Euch zu Yoga zu bringen 🙂
Was ist möglich?
Ganz klar: Runterkommen!
Vor allem, wenn ihr einen stressigen Berufsalltag habt (und mal ehrlich, wer hat das nicht…?) – dann seid ihr richtig bei mir!
Netter Nebeneffekt: Yoga lockert natürlich auch Verspannungen im Schulterbereich, Nacken und Rücken. Das tut gut – und lässt den Arbeitsalltag wieder leichter fließen.
Wir können alle klassischen Yoga-Übungen aus dem Bereich Körper – Atem – Entspannung und auch Meditation einplanen. Eventuell auch kleine Gruppenübungen aus dem Coaching-Bereich, je nachdem, was passt.
Und das in einem Zeitrahmen von 30 bis maximal 180 Minuten. So habt ihr die Möglichkeit, gemeinsam Yoga kennen zu lernen, je nach Umfang auch zu vertiefen.
Und vielleicht dazu auch vorher oder im Anschluss daran noch gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen.
Klingt das gut?
Ich kann Dir sagen: In meinem “alten Leben” als angestellte Mitarbeiterin in der Unternehmensberatung hätte mich das mega! gefreut!
Und den Teams, mit denen ich schon arbeiten durfte – ging es genauso 🙂:
“Meine Kolleginnen und ich waren begeistert und sagen dir ganz herzlich Dankeschön.”
Erfahrung bringe ich u. a. mit in den Bereichen:
- LandFrauen Yoga-Reihe Live-Online
- Team Events für eine Physiopraxis in Paderborn und im Yogastudio in Bad Lippspringe
- Workshop Anti-Stress mit Yoga & Coaching für Witwe Bolte Franchise
- Behörde in Paderborn – regelmäßiger Yogakurs in der Mittagspause
- Team Event in der KiTa Kinderinsel Goerdelerstraße Paderborn
Ich freu mich drauf, dieses Spektrum zu erweitern!
In welchem Rahmen üben wir?
Ich empfehle Dir, mit Deinem Team in meinem Yogastudio in Bad Lippspringe zu Gast zu sein. Allein die Atmosphäre wirkt auf viele Teilnehmer:innen entspannend und hilft, einfach mal rauszukommen und abzuschalten.
Wir haben Platz für bis maximal 20 Personen – kleinere Gruppen sind natürlich auch herzlich willkommen.
Ich bin im Raum Paderborn auch bei Euch mit dabei, wenn das Setting für uns beide passend ist. Außerhalb nach Absprache. Alternativ ist Live Online ein Angebot möglich.
Wenn Ihr Yoga in ein weiteres Event einbetten möchtet oder einfach ein größeres Team seid: Frag sehr gerne an!
Angebot
Individuelle Angebote für Unternehmen und Institutionen oder gemeinnützige Organisationen erstelle ich gerne auf Anfrage.
Ich freue mich riesig auf die Arbeit mit Dir und Euch!
Alles Liebe
Karo
