Am 7. Januar 2024, 10-12 Uhr in Bad Lippspringe
Hey Yogi!
Passend zum Special mit Marc Fenner im März kannst Du Dich auch in meinem eigenen Workshop zu Beginn des Jahres mit Yoga Nidra verbinden.
Das ist eine ganz kraftvolle und tief wirkende Entspannungsform im Yoga.
Gemeinsam stärken wir Deine Energie und Lebenskraft.
Es wird ein sehr entspannter Start für das neue Jahr, der Deine Energie in einen guten Fluss bringt.
Wir werden vor allem im Sitzen und Liegen üben, um in Verbindung mit dem Atem Energieblockaden zu lösen.
Im Anschluss gibt es ein langes, tiefes Yoga Nidra bei dem ich Dich circa 30 Minuten lang immer weiter in die Entspannung führe.
Du kannst im Yoga Nidra – mit dem San Kalpa 😉 – bereits eine Intention für Dich selbst und Dein neues Jahr setzen.
Zum Beispiel: “Ich bin gesund.” “Ich bin glücklich.” “Ich bin erfolgreich.”
Marc wird das Ganze natürlich sehr viel tiefer gestalten – aber hier geht es ja auch “nur” um ein Jahr – und noch nicht um Deinen Lebenssinn 😇
Und:
🔥
Für alle Yogis gibt es das Yoga Nidra dann auch als Audio für zu Hause.
Es ist eine wunderbare Einschlaf-Hilfe (auch, wenn es nicht so gedacht ist 😉) und wird mit jedem Üben andere entspannte Erfahrungen bringen. Ich selbst praktiziere seit ungefähr vier Monaten fast täglich und es tut einfach total gut!
Das Ganze, Workshop und Dein Audio gibt es für nur 49,- inkl. Snacks & Getränken. Preis inkl. USt.
Melde Dich gerne bei mir persönlich an:
Karoline Borth
Karo@YOGA-by-Karo.de oder 0170-2181470 oder – wenn wir uns im Yoga sehen.
Du bekommst Deine Anmeldebestätigung und alle weiteren Infos per Mail.
Ich freu mich auf Dich!
ALLES LIEBE
Karo
PS: Du brauchst keine Yoga-Erfahrung, um teilzunehmen, Du kannst auch mit Yoga-Erfahrung teilnehmen ☺️
