Du willst:
Einfach mal Runterkommen?
Und entspannt nach Hause gehen?
Dann bist Du bei mir genau richtig: Du kannst als Einsteiger:in wunderbar mitmachen. Oder, auch, wenn Du bereits Yoga-Erfahrung hast und mehr Wert auf Wahrnehmen und Spüren legst, als auf ein Yoga Workout. Körperwahrnehmung steht im Vordergrund. Dich erwarten auch mal aktivere Übungen, die Dich kräftigen und stärken. Vor allem fließende Bewegung, Atmung und Entspannung.
Yogagruppen
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
10:00 Entspanntes Yoga im Studio | 10:00 Entspanntes Yoga im Studio | |||
17:30 Entspanntes Yoga im Studio | 17:30 Entspanntes Yoga im Studio | |||
19:00 Entspanntes Yoga im Studio & Online | 19:00 Entspanntes Yoga im Studio | 19:00 Entspanntes Yoga im Studio |
Wie kann ich im Yoga dabei sein?
Zum Schnuppern bist Du herzlich eingeladen. Wir schauen, wie wir zueinander passen.
Ich nehme einen monatlichen Beitrag – wenn Du in der Mitte eines Monats beginnst, zum Start anteilig.
Du kannst immer zum Ende des Folgemonats aufhören, dazu bitte schriftlich per E-Mail abmelden: Hallo@YOGA-by-Karo.de. Bitte beachte für Deine Teilnahme die AGB.
Alle Preise findest Du auf der Startseite.
An NRW-Feiertagen und in angekündigten Pausen findet kein Yoga statt. Üblicherweise ist das eine Woche zu Ostern, zwei bis drei Wochen im Sommer und die Zeit über Weihnachten und Neujahr.
Während der Yoga-Pausen gibt es Videos und / oder Impulse für zu Hause, so dass Du trotzdem mit mir üben kannst, wenn Du möchtest.
Was erwartet mich?
- In Deiner Yogagruppe in Bad Lippspringe hast Du einen sicheren Platz in einer festen Gruppe Deiner Wahl.
- Es gibt immer genug Platz für alle angemeldeten Yogis.
- Leckere kalte oder warme Tees – je nach Wetter.
- Alle Yoga-Hilfsmittel stehen Dir zur Verfügung.
- Du kannst mir gerne individuelle Bedürfnisse oder körperliche Möglichkeiten mitteilen, dann gehe ich auch in den Gruppen-Anleitungen gerne darauf ein.
- Du hast immer die Möglichkeit, die Gruppe innerhalb einer Woche zu tauschen, wenn Du bei Deinem regulären Termin mal keine Zeit hast. Dabei kannst Du alle anderen Gruppen bei mir nutzen.
- Und: Du bekommst das Live Online Yoga am Montag Abend mit mir geschenkt 💝. Dort kannst Du 1x pro Woche zusätzlich Live Online Yoga bei Zoom mit mir üben.
- Zusätzlich bekommst Du die Aufzeichnung der Einheit über eine YouTube-Playlist zur Verfügung gestellt.
Fragen?
Fragen und Antworten - Rund um's Yoga allgemein und bei mir im Studio findest Du hier:
Fragen und Antworten