Hey Yogi!
Willst Du entspannt in Deinen Tag starten?
Hier findest Du in nur 10 Minuten eine kleine Yoga-Morgenroutine.
Mit Übungen im Stehen – Du brauchst also keine Matte, kein Equipment. Nur Dich – und 10 Minuten Zeit.
Wir bewegen den ganzen Körper und wecken Dich entspannt auf.
Du verbindest Dich mit Deinem Atem.
Und der Energie des Tages – in einer kleinen Meditation.
Heißt freudige Erlebnisse willkommen – sammelst Kraft für Herausforderungen.
Gute Energie für Dich!
Ich freue mich auf Dich!
ALLES LIEBE
Karo
